MÓDULO 1

1| Qué es la Meditación
2| Dharana, Dhyana y Samadhi.
3| Qué es ser Guía de Meditación.
4| Autocontemplación.
5| Iniciación en Pranayama.
6| Técnicas de Pranayama.
7| Introducción a Mudras.
8| Introducción a Mantras.
9| AHIMSA.

MÓDULO 2

1| Estrés.
2| Relajación progresiva de Jacobson.
3| Estados de Consciencia.
4| Técnicas Pranayama.
5| Atención Plena, Meditación Vipassana y Mindfulnes.
6| La aceptación.
7| Santosha.
8| Mudras 2.
9| Mantras 2.

MÓDUL0 3

1| Entrenamiento autógeno de Schulz.
2| Reacción o Creación.
3| Visualización.
4| Tipos de Visualizaciones.
5| Técnicas de Pranayama 3.
6| Sankalpa.
7| Yoga nidra.
8| Mudras 3.
9| Mantras 3.

MÓDUL0 4

1| Energía femenina y Energía masculina.
2| Espiritualidad Natural.
3| EARTHING.
4| SHINRIN YOKU.
5| Meditar con Símbolos.
6| Técnicas Pranayama 4.
7| Tratak.
8| Mudras 4.
9| lcaros.

MÓDULO 5

1| Postura.
2| Espiritualidad.
3| Sentido Transpersonal.
4| El Silencio.
5| PRANAYAMA 5.
6| Meditación METTA BHAVANA.

MÓDULO 6

1| Desbloqueo energético.
2| Armado de Altar.
3| Sahumos.
4| Complementos a tu estil.
5| Habilidades grupales.
6| Cierre y rueda de consultas.